体験をご検討の方へ

持ち物

 

基本的には動きやすい服装があれば大丈夫です!

 

夏はTシャツ・短パンで問題ありませんし、

冬場は長袖Tシャツや、ジャージ・スウェットが

オススメです。

 

また、水分補給のためのドリンクや、

汗拭きタオルなどがあると便利です。

森ノ宮トレーニング

裸足でのトレーニング

 

Movement Studio Better でのトレーニングは

全て裸足で行います。

 

トレーニング用のシューズなどは不要です。

 

裸足になることに抵抗がある方は、

ソックスを履いて行うこともできますが、

滑りすぎないように、足裏にグリップが付いているものが

オススメです。

森ノ宮トレーニング

更衣室

 

スタジオには更衣室が2部屋あります。

 

トレーニングウェアのまま来ることもできますし、

会社帰りに、着替えを持って来てのトレーニングも可能!

 

スタジオにシャワーはございませんので、

ご容赦ください。

森ノ宮ジム